HAMİLELİĞE ÖZEL HİZMETLER

Her trimesterde ihtiyacına uyumlanan güvenli çalışmalar

Online grup derslerinden birebir online seanslara, yerinde prenatal yoga desteğinden nefes ve doğuma hazırlık çalışmalarına kadar her hizmet hamilelik haftana göre planlanır.

Hamile yogası hizmetleri
SANA UYGUN PROGRAM

Bedenini dinleyen, güvenli ve esnek bir yaklaşım

Her hizmet ön görüşmeyle başlar. Hamilelik haftan, hareket geçmişin, doktor önerilerin ve günlük rutinin değerlendirilerek sana uygun ders biçimi belirlenir.

Online Prenatal Yoga
01

Online Prenatal Yoga

Hamilelik dönemine özel, güvenli ve canlı online yoga dersleri.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Online Hamile Yogası
02

Online Hamile Yogası

Trimester dönemine göre planlanan esnek canlı dersler.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Online Birebir Hamile Yogası
03

Online Birebir Hamile Yogası

Tamamen size özel online seanslar.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Yerinde Bireysel Hizmet
04

Yerinde Bireysel Hizmet

Size özel programla bulunduğunuz yerde birebir çalışma.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Yerinde Prenatal Yoga
05

Yerinde Prenatal Yoga

Evinizde birebir uzman desteği.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Nefes ve Meditasyon
06

Nefes ve Meditasyon

Sakinlik, farkındalık ve doğuma hazırlık çalışmaları.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
Doğuma Hazırlık ve Nefes
07

Doğuma Hazırlık ve Nefes

Sakinlik, farkındalık ve kontrollü nefes.

Trimester uyumluUzman eşliğiKişisel planlama
Hizmeti İncele →
DERS SÜRECİ

Üç adımda sana uygun program

1

Ön Görüşme

Hamilelik haftan, beklentilerin ve ders tercihlerin konuşulur.

2

Kişisel Planlama

Sana uygun gün, süre, yoğunluk ve ders biçimi birlikte belirlenir.

3

Güvenle Başlangıç

Kontrollü, anlaşılır ve sürdürülebilir bir ders akışıyla başlanır.

DERS PAKETLERİ

Sana uygun ders paketini seç

Düzenli pratik, uzman yönlendirmesi ve esnek ders seçenekleri tek pakette.

Yeni Dönem KampanyasıOnline Prenatal Yoga

Online Başlangıç Paketi

4.500 TL3.750 TL

4 Canlı Ders · 1 Ay

  • Haftada 1 canlı ders
  • Ders kayıtlarına erişim
  • Nefes ve gevşeme çalışmaları
  • WhatsApp bilgilendirme desteği
Paketi Satın Al
Sınırlı KontenjanYerinde Hizmet

Yerinde Özel Paket

12.000 TL9.900 TL

6 Özel Ders · 6 Hafta

  • Birebir yerinde ders
  • Kişiye özel program
  • Duruş ve hareket değerlendirmesi
  • Doğuma hazırlık nefesleri
  • Esnek randevu planı
Paketi Satın Al
Hızlı destek Hemen görüş